Consultez nos outils et guides téléchargeables pour des informations additionnelles
Les outils et guides qui suivent contiennent des informations factuelles qui peuvent vous aider à mieux comprendre les enjeux et prévenir les risques reliés à la consommation de substances chez les jeunes.
Ces outils et guides téléchargeables ont été créé à l’origine sous le nom de Jeunesse sans drogue Canada. Dans le cadre de notre transition vers Substance, nous mettons à jour notre identité de marque. Nous vous remercions de votre patience pendant que nous finalisons les mises à jour de cet outil et d’autres fichiers existants.

Coup d’œil sur les substances
Notre série de fiches informatives « Coup d’œil sur les substances » résume l’information et les faits les plus importants de nos pages Pleins feux sur les drogues. Vous pouvez facilement télécharger ces fiches en format PDF soit pour les conserver ou les distribuer.

Substances courantes
Médicaments sur ordonnance et en vente libre
Substances illicites
- Coup d’œil sur les substances – la cocaïne
- Coup d’oeil sur les substances – les drogues de synthèse
- Coup d’oeil sur les substances – L’ecstacy/MDMA
- Coup d’oeil sur les substances – Le fentanyl
- Coup d’œil sur les substances – GHB et Rohypnol
- Coup d’oeil sur les substances – L’héroïne
- Coup d’oeil sur les substances – La kétamine
- Coup d’oeil sur les substances – Le LSD
- Coup d’œil sur les substances – méthamphétamine
- Coup d’oeil sur les substances – Le psilocybine
Nous reconnaissons le soutien financier du gouvernement du Canada dans la traduction de nos ressources pour les parents.

Apprenez-en plus sur le cannabis
Cliquez ici pour accéder à la brochure Parler Cannabis, une de nos ressources d’information les plus populaires qui contient des informations factuelles sur les effets du cannabis sur les jeunes ainsi que des suggestions pratiques pour aider les parents à parler avec leurs enfants.
Inhaler versus ingérer – Cet encart d’une page contient plus d’informations sur les produits comestibles du cannabis et est conçu pour accompagner notre brochure Parler Cannabis.
Téléchargez l’encart ici.
10 Strategies parentales pour développer la résilience

En aidant votre jeune à développer des facteurs de protection, vous pouvez contribuer à prévenir la consommation précoce de substances.
La résilience constitue un important facteur de protection qui joue un rôle majeur dans le développement sain d’un enfant. Voici quelques stratégies destinées aux parents pour les aider à bâtir et solidifier la résilience de leur enfant.
Téléchargez 10 Strategies parentales pour développer la résilience ici
Santé mentale et consommation de substances

La pandémie s’est avéré tout un défi pour la santé mentale de plusieurs Canadiens, incluant les enfants et les jeunes gens et ce, surtout pour ceux déjà aux prises avec des problèmes de santé mentale tels que l’angoisse et la dépression.
Apprenez à reconnaître quand votre enfant traverse une période difficile – et obtenez quelques conseils pour l’aider à faire face aux sentiments d’angoisse, d’appréhension ou de stress dans sa vie.
Téléchargez Santé mentale et la consommation de substances ici
Le dextrométhorphane, c’est le temps d’en parler! – Un guide d’information
Le dextrométhorphane (DXM) est un ingrédient servant à contrer la toux que l’on retrouve dans plus de 70 médicaments en vente libre.
Même si on se le procure facilement sur les tablettes des pharmacies, il n’en demeure pas moins que sa consommation peut s’avérer nocive. En effet, sa consommation à des fins récréatives est monnaie courante parmi les adolescents et une surconsommation peut être très néfaste.
Ce guide, produit par un groupe d’étudiants au Doctorat en pharmacie à l’Université de Montréal contient de l’information sur le DXM basée sur des données probantes ainsi que ses effets tout en offrant aux parents des outils pour les aider à avoir des conversations à ce sujet avec leurs jeunes.
Téléchargez Le dextrométhorphane, c’est le temps d’en parler! ici
Ce guide informatif est un projet de doctorat, et les étudiants en pharmacie apprécieraient grandement vos commentaires!
Soyez vigilants avec vos médicaments
La crise des opioïdes ne cesse de prendre de l’ampleur, résultant en une consommation accrue et problématique des drogues ainsi qu’une augmentation des surdoses et des empoisonnements accidentels un peu partout au pays.
Apprenez-en plus sur comment protéger vos jeunes en plaçant tous vos médicaments d’ordonnance et en vente libre dans un endroit sécuritaire à la maison et en ayant des conversations adaptées à l’âge de vos enfants sur les médicaments.
Téléchargez le feuillet Soyez vigilants avec vos médicaments ici.
Parlons opioïdes et fentanyl – Un guide destiné aux parents pour comprendre la consommation d’opioïdes chez les jeunes.
Alimentée par la consommation de drogues comme l’héroïne, le fentanyl et les opioïdes d’ordonnance, la crise des opioïdes dans notre pays frappe de nombreuses familles.
Nous avons conçu le présent guide parce que nous croyons que les parents et les familles comme la vôtre doivent savoir ce que sont les opioïdes et comprendre les risques associés à leur consommation.
Nous souhaitons vous aider à acquérir les connaissances et à appliquer les stratégies nécessaires pour empêcher l’usage problématique d’opioïdes chez votre enfant, à reconnaître les signes et les symptômes d’une consommation problématique et à agir concrètement pour prévenir une surdose accidentelle.
Les produits du cannabis, incluant les comestibles
Votre enfant pourrait exprimer de la curiosité à l’égard du cannabis. Cela ne veut pas dire qu’il a l’intention d’en consommer – il est naturel pour les jeunes d’être curieux à l’égard d’une substance dont on parle souvent dans les médias et ils peuvent se poser des questions au sujet de la consommation du cannabis.
Des conversations au sujet de l’usage récréatif des produits du cannabis sont importantes et cette ressource peut vous aider à vous préparer à ces conversations.
Téléchargez le PDF Les produits du cannabis, incluant les comestibles ici.
Les jeunes et le vapotage
Il est important que les parents soient informés du fait que la popularité du vapotage parmi les jeunes a connu une croissance marquée, ce qui a pour effet d’engendrer un malaise généralisé quant à savoir quel est l’impact négatif d’un tel phénomène sur la santé générale de nos jeunes.
Connaître et comprendre les enjeux et les risques potentiels du vapotage pour la santé vous aideront à engager des conversations constructives avec votre enfant.
Les jeunes et l’alcool
«Les Canadiens ne portent pas suffisamment attention aux ravages que cause l’alcool» – Dr. Theresa Tam, administratrice en chef de la santé publique du Canada
Apprenez-en davantage sur la substance que la plupart des jeunes Canadiens vont essayer en premier et obtenez des suggestions pratiques sur la manière d’entamer des conversations constructives avec votre pré-adolescent ou adolescent sur la consommation d’alcool.
Le répertoire des drogue pour parents
Un guide complet sur les substances dont vos jeunes ont entendu parler.
Un guide complet sur les substances dont vos jeunes ont entendu parler.
Un soutien pour vous et votre famille durant la COVID-19 – un feuillet
Alors que la pandémie persiste, les gens sont confrontés à nombre de situations – nous subissons tous le stress et l’anxiété de toutes ces incertitudes. Les parents doivent être conscients qu’ils ont peut-être recours aux substances comme moyen de faire face à leur stress et, par conséquence – leurs enfants peuvent croire que l’usage de substances est une bonne façon de faire face à leur anxiété et à tous ces sentiments inconfortables.
Plus que jamais, il est crucial de trouver des moyens pour vous et votre famille de rester en santé et calme tout en maintenant votre équilibre mental.
Téléchargez le feuillet L’usage des substances durant la COVID-19 ici.












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